10 bestu uppskriftir án matreiðslu

Fyrir upptekinn fagmann Ertu of upptekinn við að elda? Ekkert mál! Skoðaðu þessar 10 uppskriftir án matreiðslu sem eru fullkomnar fyrir upptekinn fagmann. Frá fljótlegum og auðveldum morgunverði til seðjandi snarls og léttra kvöldverða, þessar uppskriftir munu hjálpa þér að komast í gegnum annasama daga án þess að sleppa máltíð.

Uppskriftir til að elda án þess að kveikja á eldavélinni

Finnst þér ekki gaman að elda eftir heitan eða erilsaman dag? Skoðaðu þessaruppskriftir án matreiðslu.Frá köldum súpum til próteinríkra salata til samlokukvöldverða, engin af þessum uppskriftum mun láta þig hita ofninn (eða sjálfan þig).

Súpur

Kæld gúrkusúpa

Búðu til þessa frískandi súpu í blandara til að þjóna sem augnabliks hádegisverður. Berið fram með avókadó ristuðu brauði eða bætið við rækjum ef þú vilt prótein.

Myndinneign: Africa Studios/shutterstock

Gazpacho

Til að breyta þessari léttu súpu í staðgóða máltíð skaltu hræra í bitum af avókadó, kjarna af nýsoðnu maís og saxaðri soðinni rækju eða krabbakjöti.

Salöt

Salat með hvítum baunum og túnfiski

Þetta salat hefur allt: hvítar baunir og túnfisk fyrir prótein auk heilnæmt, stökkt grænmeti.
Ljósmynd: Becky Luigart-Stayner

Kjúklingur, fennel og ávaxtasalat

Notaðu tilbúinn kjúkling og korn, eða afgang af kjúklingi.

Mynd: Notandi send inn

Sally's Bulgur salat

Þessi uppskrift kemur frá eiginkonu aðalritstjóra okkar, Sally. Henni langaði að koma kornmeti inn í mataræði fjölskyldunnar, svo hún bjó til þetta einfalda og ljúffenga bulgursalat.

Inneign: Sarah Perreault

Rækjusalat Með Nasturtium

Þetta rækjusalat er ljúffengt þegar það er borið fram með brauði eða kex. Ef þú ræktar nasturtium (valfrjálst), bæta blómin piparbragð.

Samlokukvöldverðir

Karrítúnfisksalat í pítufösum

Þessi uppskrift, kryddaður nýr ívafi fyrir gamalt uppáhald, kemur úr The Sandwich Book, eftir Judy Gethers, Vintage Books, Random House, New York, 1988.

Úthlutun: Catherine Boeckmann

Epli og gráðostasamloka

Ef þú elskar bragðgóðar, bráðnar samlokur, þá er þessi fyrir þig! Gráðosturinn bætir við saltu, skarpu bragði.

Myndinneign: Almanac Staff

Vermont Farm Sandwich

Vermont Farm Sandwich okkar með piparrót og hráum lauk er ekki fyrir viðkvæma. Samkvæmt einum bónda í Vermont sem við þekkjum er daglegur hádegisverður af þessu besta fyrirbyggjandi kvef sem til er!

Tómatar, basilika og mozzarella

Hvað með bara garðferska tómata, kryddjurtir og rjómalöguð mozzarella á frábæru brauði? Það er tilvalið fyrir okkur.

Bætið bara við til að bæta við einhverju sætu. . .

Ávaxtasalat með hlynmyntudressingu

Bættu þessu ljúffenga ávaxtasalati við sem meðlæti eða eftirrétt!

Icebox Tiramisu

Eða ljúktu máltíðinni þinni með einföldum en þó decadent tiramisu ísskápnum okkar!

Myndinneign: margouillat mynd/shutterstock

Við erum líka með yndislega sítrónuísboxkökuuppskrift.

Áttu uppáhalds uppskrift án matreiðslu eða baka ekki? Okkur þætti vænt um að heyra. Kommentaðu bara hér að neðan.

Uppskriftasöfn