Flensutímabil: Ekki treysta á áfengishreinsiefni

Til að vernda þig Flensutímabilið er á næsta leiti og það þýðir að það er kominn tími til að byrja að gera varúðarráðstafanir til að verjast vírusnum. Ein ráðstöfun sem margir grípa til er að nota handhreinsiefni sem innihalda áfengi, en því miður eru þessi sótthreinsiefni ekki áhrifarík gegn flensuveirunni. Handhreinsiefni sem eru byggð á áfengi eru frábær til að drepa bakteríur, en þau eru ekki áhrifarík gegn vírusum eins og flensu. Þannig að ef þú ert að reyna að verja þig gegn flensu á þessu tímabili skaltu ekki treysta á áfengishreinsiefni - þau munu ekki gera starfið.

Elizaveta Galitckaia

Handþvottur Betri en Handhreinsun

Margaret Boyles

Það er flensutímabil. Merkin eru farin að birtast alls staðar, ' Flensutímabilið er komið. Handhreinsiefni: tveir á verði eins.' Ekki treysta á áfengishandhreinsiefni til að verjast flensu.

Í mörg ár höfum við verið hvött til að staðsetja þessar vörur í kringum húsið, geyma þær í bagga, veski og hanskahólf. Í matvöruverslunum eru sprittþurrkuskammtarar til að berjast gegn sýklum á handföngum innkaupakörfu o.fl.



En ný rannsóknir kemur í ljós að sótthreinsiefni og sprittþurrkur eru ekki árangursríkar til að gera flensuveirur fljótt óvirkar. Í ljós kemur að nýútskúfnar veiruagnir eru umkringdar hlífðarslímhúð sem kemur í veg fyrir að áfengið sleppi veirunni nema áfengi haldist í snertingu við veiruna í að minnsta kosti fjórar mínútur. Svo virðist sem fyrri rannsóknir hafi hermt eftir notkun áfengishreinsiefna á sýnum með þurrkuðu slími.

Þegar það er notað samkvæmt leiðbeiningum segja lýðheilsusérfræðingar að 60% (eða meira) áfengishreinsiefnin séu góð í að drepa bakteríur sem valda sjúkdómum. En lýðheilsusérfræðingar segja að nýjar rannsóknir á vírusum muni breyta því hvernig við hreinsum öll hendur okkar, þar á meðal læknar og tannlæknar þegar þeir fara á milli sjúklinga.


Hvernig á að gera flensuveirur óvirkar

Sem betur fer er ódýr, mjög árangursríkur valkostur við spritthreinsiefni sem mun drepa flestar bakteríur og gera flensuveirur óvirkar: venjuleg sápa og vatn.

Reyndar segja vísindamenn að þú þurfir ekki einu sinni sápuna til að gera flensuveirur óvirkar. Þeir komust að því að 30 sekúndur af því að nudda hendurnar í venjulegu rennandi vatni mun gera bragðið. En að bæta sápu við handþvottaáætlun mun veita frekari vernd með því að drepa fleiri sjúkdómsvaldandi bakteríur (t.d. coli, listeria, salmonella, campylobacter) ásamt flensuveirunni.

Skrúbbaðu eins lengi og það tekur að syngja stafrófslagið, í kringum hendur og úlnliði og á milli fingra. Notaðu naglabursta til að skrúbba undir neglurnar.

Svo, þvoðu hendurnar þínar oft og hvettu fjölskyldumeðlimi til að þvo áður en þú undirbýr mat, á meðan þú hugsar um sjúkt fólk, eftir að hafa klappað félaga eða húsdýrum, skipt um kattasand, farið á klósettið og notað almennan skrifstofu- eða líkamsræktarbúnað.

Hér er flott handþvottaplakat til að setja upp sem áminningu, sérstaklega ef þú ert með börn á heimilinu.

*Vegna þess að vírusar eru ekki taldar sjálfstæðar lífverur - þeir ræna erfðafræðilegum vélum hýsilfrumna sinna til að endurtaka sig - vísa vísindamenn til að gera þær óvirkar eða óvirkar, frekar en að drepa þær. Bakteríur eru einfruma lífverur sem hægt er að drepa með sýklalyfjum og mörgum sótthreinsiefnum.

Læra meira

Sjáðu hvernig á að þvo hendurnar almennilega .
Val á flensubóluefni gæti verið ógnvekjandi merki fyrir þennan vetur Val um hvaða stofnar á að hafa með er nú litið á sem „ekki ákjósanlegasta“.

Heimili og Heilsa Náttúruleg úrræði